{"id":2279,"date":"2022-02-08T09:45:28","date_gmt":"2022-02-08T09:45:28","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadentalblanc.com\/?p=2279"},"modified":"2022-02-01T09:54:42","modified_gmt":"2022-02-01T09:54:42","slug":"como-afecta-la-pandemia-a-nuestra-salud-bucodental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadentalblanc.com\/es\/como-afecta-la-pandemia-a-nuestra-salud-bucodental\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afecta la pandemia a nuestra salud bucodental?"},"content":{"rendered":"<p>El COVID19 ha marcado un antes y un despu\u00e9s en nuestras vidas. No solo nos ha obligado a adoptar formas alternativas de socializaci\u00f3n; adem\u00e1s, nuestra salud general se ha visto fuertemente perjudicada. La salud bucodental es una de ellas. El confinamiento, el uso de la mascarilla obligatoria en tiempo prolongado y la dificultad para acceder a los servicios sanitarios han sido los causantes del empobrecimiento de nuestra salud oral.<\/p>\n<p>No obstante, <strong>es posible seguir cuidando nuestra boca en tiempos de pandemia,<\/strong> atendiendo a unos simples y sanos consejos.<\/p>\n<h2>Razones por las que la pandemia ha agravado la salud bucodental<\/h2>\n<p>Es cierto: la pandemia ha causado estragos en la salud bucodental de muchas personas. Actualmente, y tras un estado de alarma que parec\u00eda no tener fin, los odont\u00f3logos atienden en sus consultas a pacientes cuya salud bucodental ha empeorado como consecuencia de diferentes razones derivadas del estado de pandemia. <strong>Entre las razones m\u00e1s importantes, encontramos:<\/strong><\/p>\n<h3>Efectos de la mascarilla<\/h3>\n<p>Desde que se inici\u00f3 el confinamiento, la mascarilla ha sido requisito imprescindible para evitar el contagio. Tras dos a\u00f1os desde su inicio, su uso sigue siendo importante, adem\u00e1s de obligatorio. No obstante, y aunque no se considera un elemento peligroso para nuestra salud bucal<strong>, su uso prolongado puede ocasionar problemas bucodentales<\/strong>, como son:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/clinicadentalblanc.com\/es\/halitosis-que-es-y-como-combatirla\/\"><strong>Halitosis o mal aliento<\/strong><\/a>: La mascarilla ofrece un escudo protector que impide que nuestro aliento salga al exterior, por lo que la persona percibe, en mayor medida, sus caracter\u00edsticas olfativas. En este sentido, la mascarilla ayuda a detectar este problema, que muchas veces pasa desapercibido para muchas personas.<\/li>\n<li><strong>Mala higiene bucodental:<\/strong> Adem\u00e1s, la invisibilidad de nuestros dientes debido a la mascarilla puede relajar nuestras intenciones de mantener una higiene bucodental adecuada, por lo que mucha gente pasa por alto el cepillado.<\/li>\n<li><strong>Mayor proliferaci\u00f3n de bacterias<\/strong>: La mascarilla reduce el ox\u00edgeno que penetra en nuestra cavidad bucal, lo que favorece a la acumulaci\u00f3n de bacterias que producen problemas dentales.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Efectos del confinamiento<\/h3>\n<p>El confinamiento nos ha permitido permanecer en nuestro domicilio durante un tiempo, sin poder salir al exterior y mantener vida social. Esto, en muchas ocasiones, se ha traducido en <strong>una p\u00e9rdida de h\u00e1bitos saludables<\/strong>, empobreciendo la llevada a cabo de una higiene deficiente y\/o incorrecta.<\/p>\n<p>En algunos casos, el confinamiento ha animado a <strong>disminuir el n\u00famero de cepillados e incluso rebajar el tiempo de limpieza<\/strong>. Esto, sin duda, ha contribuido a:<\/p>\n<ul>\n<li>Aumentar la placa dental<\/li>\n<li>Desarrollar enfermedades, como consecuencia de <a href=\"https:\/\/clinicadentalblanc.com\/es\/previene-la-placa-dental-con-estos-5-habitos\/\">la acumulaci\u00f3n excesiva de placa<\/a> y la falta de higiene, como caries, sensibilidad dental, <a href=\"https:\/\/clinicadentalblanc.com\/es\/como-identificar-la-gingivitis\/\">gingivitis<\/a> y periodontitis.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Efectos de la mala alimentaci\u00f3n<\/h3>\n<p>El confinamiento, adem\u00e1s, ha favorecido a un relajamiento de la alimentaci\u00f3n saludable. El consumo de productos azucarados y comida basura ha aumentado, haci\u00e9ndose patente en problemas de salud general y, en especial, salud bucodental.<\/p>\n<p><strong>La gran concentraci\u00f3n de az\u00facar en nuestros dientes es la principal causante de caries<\/strong>. La sensibilidad dental y los problemas de enc\u00edas tambi\u00e9n han sido las grandes consecuencias de una alimentaci\u00f3n mejorable.<\/p>\n<h3>Efectos de la dificultad para acceder al sistema sanitario<\/h3>\n<p>La salud bucodental se ha visto perjudicada, tambi\u00e9n, debido a la dificultad para acceder al sistema sanitario. <strong>Durante los primeros meses de la pandemia se realizaron muchas menos revisiones, debido al miedo a experimentar un contagio.<\/strong> Con el paso del tiempo, esta falta de revisiones y tratamientos ha permitido desarrollar enfermedades que actualmente han empezado a volver a tratarse en las consultas odontol\u00f3gicas.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo cuidar nuestra salud bucodental en tiempos de pandemia?<\/h2>\n<p>No obstante, y a pesar de estas razones, es necesario cuidar nuestra salud bucodental a\u00fan en tiempos de pandemia. Esta situaci\u00f3n no deber\u00eda impedir seguir realizando unos buenos h\u00e1bitos de limpieza, con el fin de evitar problemas asociados al descuido de nuestra salud bucodental. En este caso, encontramos una serie de<strong> consejos que podremos llevar a cabo independientemente del estado sanitario<\/strong> y social por el que estamos atravesando.<\/p>\n<h3>Cuidar nuestra alimentaci\u00f3n<\/h3>\n<p>La alimentaci\u00f3n es b\u00e1sica para conseguir una buena salud, especialmente si se trata de la salud bucodental. Son muchos los alimentos que pueden influir en el estado de nuestros dientes de manera negativa. <strong>Los productos azucarados acumulan la sacarosa en nuestra placa, ocasionando problemas de caries. Los alimentos \u00e1cidos, muy calientes y\/o muy fr\u00edos atacan nuestro esmalte de manera directa, causando sensibilidad dental<\/strong>. Adem\u00e1s, el contacto prolongado de los alimentos en nuestros dientes y enc\u00edas puede ocasionar la proliferaci\u00f3n de bacterias y placa bacteriana, causante de muchos de los problemas odontol\u00f3gicos actuales, incluida la halitosis o mal aliento.<\/p>\n<p>En la poblaci\u00f3n infantil, es especialmente importante evitar el consumo excesivo de az\u00facar para poder establecer unos buenos h\u00e1bitos alimenticios que se reflejen en una buena salud bucodental y general.<\/p>\n<h3>Realizar una buena higiene bucodental<\/h3>\n<p>La higiene bucodental es fundamental para poder gozar de una salud dental envidiable<strong>. Se recomienda realizar esta higiene bucodental tres veces al d\u00eda,<\/strong> coincidiendo con las comidas principales, y esperando unos 20 minutos tras ellas para realizarla.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la higiene bucodental debe realizarse de manera completa, usando elementos seguros y homologados: <strong>cepillo de dientes, pasta dental, hilo dental y colutorio<\/strong>. Es importante cuidar la calidad de estos elementos, con el fin de beneficiarnos de sus \u00f3ptimos resultados.<\/p>\n<p>Especialmente importante en los ni\u00f1os, realizar los lavados diarios resulta fundamental para instaurar buenos h\u00e1bitos de higiene que puedan acompa\u00f1arles durante toda su vida, mejorando as\u00ed el pron\u00f3stico de su boca.<\/p>\n<h3>Acudir a nuestro centro odontol\u00f3gico para poder prevenir y tratar enfermedades<\/h3>\n<p>Las visitas a nuestro centro odontol\u00f3gico cobran especial importancia en tiempos de pandemia. No deberemos esperar a tener molestias que nos hagan sospechar de un problema bucodental; <strong>las revisiones son tambi\u00e9n parte importante de una boca sana y saludable<\/strong>. Por ello, es recomendable acudir cada 6 meses, o en su defecto, seguir las pautas marcadas por nuestro odont\u00f3logo de confianza. Solo as\u00ed podremos prevenir y\/o tratar enfermedades bucodentales causadas por la pandemia y sus elementos.<\/p>\n<p>Debemos recordar que los centros odontol\u00f3gicos son centros sanitarios, por lo que permanecen en funcionamiento a\u00fan en \u00e9pocas de confinamiento.<\/p>\n<p>Estos tres consejos, llevados a cabo en conjunto, <strong>permitir\u00e1n conseguir una salud bucodental \u00f3ptima y una sonrisa bonita. <\/strong>Es importante llevarlos a cabo de manera habitual, aunque su importancia cobra especial sentido en tiempos de pandemia como el que actualmente atravesamos.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/clinicadentalblanc.com\/es\/blog\/\">Clinica Dental Blanc<\/a> te recibimos con los brazos abiertos para comprobar el estado de tu boca y tratar los posibles problemas que puedan estar proliferando en ella. Podr\u00e1s beneficiarte de nuestro trato cercano y familiar, la profesionalidad que nos otorga nuestros m\u00e1s de 30 a\u00f1os de experiencia y los mejores equipos puestos a tu disposici\u00f3n. A trav\u00e9s de nuestro amplio abanico de servicios, <strong>conseguir\u00e1s una salud bucodental envidiable, as\u00ed como lucir una boca limpia y bonita.<\/strong> Adem\u00e1s, podr\u00e1s beneficiarte de una primera consulta gratuita y planes adaptados a tu medida y tus posibilidades.<\/p>\n<p>Te esperamos en Clinica Dental Blanc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El COVID19 ha marcado un antes y un despu\u00e9s en nuestras vidas. No solo nos ha obligado a adoptar formas alternativas de socializaci\u00f3n; adem\u00e1s, nuestra salud general se ha visto fuertemente perjudicada. La salud bucodental es una de ellas. 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