Beneficios de una sonrisa bonita para nuestra salud psicológica

Aseguran los expertos que la sonrisa es uno de los elementos de comunicación no verbal más importantes. Supone una de las maneras más eficaces y claras de expresar sentimientos de alegría. Además, para quien la recibe, la sonrisa puede hacerle sentir reconfortado y esperanzado.

La estética posee un papel fundamental en nuestra salud física y psicológica. Una sonrisa bonita posee el suficiente poder como para aumentar, por si sola, nuestros niveles de autoestima y prevenir posibles problemas del estado de ánimo. Sonreír abiertamente es un derecho al alcance de todos; actualmente, contamos con un amplio abanico de técnicas dentales que pueden mejorar la estética de nuestros dientes en menos de lo que imaginamos.

¿Qué beneficios posee una sonrisa bonita para nuestra salud mental?

La sonrisa supone un código no verbal universal, cuyo significado prevalece sobre idiomas y diferencias culturales. Tiene el poder de positivizar el estado de ánimo, tanto para la persona que la expresa como para la que la recibe. Rebaja el estrés, tiene efecto analgésico y mejora nuestras relaciones sociales y personales. Además, son muchos los músculos que se ejercitan cada vez que sonreímos, lo que mejora el envejecimiento prematuro.

Actualmente, no todos disfrutan del poder de la sonrisa. La estética dental es el principal factor por el que esto ocurre. La vergüenza y el miedo a mostrar la alienación y el estado de los dientes son los principales factores que privan a muchos de sonreír abiertamente.

Poseer una sonrisa bonita aporta una gran cantidad de beneficios para nuestra salud psicológica. Una buena muestra de ellos, son:

  • Mejora nuestra imagen, lo que a su vez produce una mejoría en nuestra autoestima y autoconcepto.
  • Nos permite llevar a cabo una expresión no verbal libre y de calidad, sin el temor de ser juzgados. Esto mejora, a su vez, nuestra capacidad para entablar relaciones y mantenerlas de manera sana.
  • Como consecuencia de estos beneficios, mejorará nuestra salud psicológica, previniendo así problemas relacionados de los efectos psicológicos que produce nuestra imagen.

¿Cómo conseguir una sonrisa bonita?

En ocasiones, conseguir una sonrisa bonita y beneficiarnos de todos sus positivos efectos demanda de la intervención profesional. La alienación de nuestros dientes puede verse afectada desde etapas tempranas, siendo muy probable la necesidad de correctores mediante los cuales se consiga ubicar cada uno de ellos en su correcto lugar. Además, existen diferentes problemas que deben ser tratados en consulta para evitar que produzcan efectos negativos en nuestra imagen y en nuestra salud. Poseer unos dientes limpios es, también, un factor de estética muy importante; la limpieza individual diaria y constante no puede eliminar la suciedad en su totalidad, por lo que se torna necesario acudir a nuestro dentista para someternos a una limpieza profesional.

Contamos con las mejores técnicas para mejorar tu sonrisa:

  • Ortodoncia: Se trata de la técnica más tradicional y efectiva para alienar las piezas dentales, a través de la aplicación de diferentes tipos de correctores. Brackets y correctores transparentes producirán sus efectos poco a poco, consiguiendo una sonrisa bonita a largo plazo.
  • Implantología dental: Consiste en cambiar una pieza dental que ha resultado seriamente dañada y/o afectada por otra, o bien un conjunto de ellas. Existen implantes y prótesis fijas y removibles.
  • Estética dental: Especialmente destinadas a mejorar la estética de nuestros dientes, estas técnicas permiten reconstruir piezas rotas debido a diferentes traumatismos, o bien corregir separaciones entre dientes. Las reconstrucciones y carillas son rápidas de aplicar y permiten disfrutar de una bonita sonrisa desde el primer día. Además, las diferentes técnicas de blanqueamiento conseguirán dotar a nuestros dientes de un color natural, mejorando su aspecto y la sensación de limpieza. Estas técnicas de estética dental son relativamente nuevas y suponen una muy buena manera de conseguir resultados en el menor tiempo posible.

Acudir regularmente a la consulta es fundamental para conseguir una sonrisa bonita y beneficiarnos de sus ventajas. El seguimiento profesional es la mejor manera de detectar posibles afectaciones y enfermedades bucodentales que, en caso de no tenerse en cuenta, pueden crear infecciones y malformaciones en nuestra dentadura y en nuestra salud. Una buena estética dental es el resultado de una boca sana y libre de suciedad, lo que demanda de un cuidado diario y de un seguimiento profesional.

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